孕产妇外出留神事项有哪些？少逛街，少聚会，少聚餐;有必要出门时，留神防寒保暖，避免感冒。科学全程地佩带医用口罩，避开人群聚集场所，尽量削减乘坐公共交通东西，留神手卫生，饭前便后、公共场所返回后、触摸可疑露出物后(门把手、电梯按键、手机、钥匙等)、触摸过动物后、用手捂口鼻咳嗽后，均要用洗手液或香皂按规范洗办法经活动水洗手，或许运用含75%酒精的免洗洗手液，外出回家后，妥善处理口罩，及时替换衣物，彻底清洁双手，一同清洗面部、五官等露出部位，及时消毒外出带着的物品，将外套置于阳台等空气流通的当地。

　　专家解读

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　　新生儿脐疝是指腹腔内容物通过脐部单薄区超卓构成的疝。一般在宝宝哭闹、用力时，脐部会呈现一个圆形或椭圆形的肿物，安静或平卧时肿物或许会缩小或消失。大大都新生儿脐疝无需特别医治，跟着宝宝年岁添加，腹壁肌肉逐步发育强健，疝环会自行闭合，大都在 1 - 2 岁内自愈。在脐疝未自愈期间，家长要留神避免宝宝长时刻哭闹、剧烈咳嗽、便秘等添加腹压的情况，由于这些会导致脐疝加重。不要试图用硬币等物品按压脐疝，避免危害皮肤。若宝宝脐疝在 2 岁后仍未自愈，或呈现脐疝嵌顿（肿物不能回纳，伴有痛苦、哭闹等症状），则需求考虑手术医治。往常要靠近查询脐疝的改动，如有异常及时就医咨询。

　　重生儿的脐带护理要用碘伏或酒精消毒，从脐带根部由内向外旋转擦洗。他们的皮肤或许会有脱皮现象，这是正常的移风易俗进程。重生儿的睡觉姿态可常常转化，避免头型睡偏。

　　及至末节竞赛，两端进攻火力下滑，快船首要获得107-96抢先11分优势，公牛反扑迫近比分。两端随后仍然是紧咬比分拉锯战缠斗，博格丹要害三分获得5分优势，科林斯与哈登各得2分，怀特反篮追到差3分。哈登要害三分射中，怀特也射中三分，哈登两罚全中奠定胜局，毕竟快船122-117险胜公牛。

　　产后可恰当进行手部按摩，缓解因一再抱宝宝引起的手部疲乏和关节痛苦。产后要留神给宝宝挑选合适的奶粉作为母乳的补偿，要根据宝宝的年岁和体质挑选。产后假定呈现乳房下垂，可通过佩带合适的哺乳文胸、进行胸部练习等办法改善。