亚历山大仍然是无可阻遏的表现，他单节9中5再得12分，引领雷霆首要扩展80-52抢先28分优势。灰熊随后追到差25分，亚历山大持续激活雷霆的团队攻势，他们在第三节还剩3分17秒时扩展96-65抢先31分巨大优势。雷霆单节26-24再赢2分，三节完毕雷霆102-74抢先灰熊28分优势。前三节竞赛，亚历山大高效轰下35+6+7+4帽，引领雷霆5人得分上双，贝恩22+9+4引领灰熊3人得分上双。末节形势雷霆坚持106-77抢先29分优势，并之后持续以117-90抢先灰熊。由于两端之间比分距离太大，末节竞赛现已提前失掉输赢悬念，两端提前换下主力翻开练兵办法，毕竟雷霆轻松大胜灰熊豪取11连胜，持续安靖西部榜首的领跑方位。

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　　那次夺冠之旅，结束了勒布朗在迈阿密的职业生涯，也让NBA的历史走向了许多其他方向。这一切都源于波波维奇很早就认识到在漫长的赛季中进行负荷管理的必要性。更关键的是，他有能力让一支真正的冠军球队中的球星接受更少的上场时间、更少的表现机会，一切都是为了实现真正的团队卓越成就。诚然，这种趋势在2018年离开球队的莱昂纳德身上没有延续下去。但是，正如热火队的球迷可能正在体会到的：伟大终将落幕，即使是那些最伟大的球星也不例外。时间会改变一切。尽管如此，波波维奇创造的文化，以及他比大多数人更早洞察和推进的体系与战术理念，和他取得的其他成就一样，定义了他的执教生涯。文化积淀需要经年累月，崩塌却可能在朝夕之间。波波维奇卸任主帅后转任球队总裁，这为后波波时代的马刺注入强心剂——随着文班亚马接过了马刺的大旗，圣安东尼奥正迎来新的复兴曙光。NBA季后赛继续进行，纽约尼克斯队再次赢球。哈特得到23分，唐斯得到21分和17个篮板，布里奇斯和布伦森在第四节一同发力，尼克斯队逆转最多20分落后，塔图姆最后时刻的进攻被布里奇斯断球，尼克斯队在东部半决赛第二场做客以91险胜波士顿凯尔特人队。尼克斯队以2领先，双方系列赛的第三场将回到纽约进行。

　　产后假定呈现乳房胀痛伴有硬块，除了让宝宝多吸吮外，还可在喂奶前热敷，喂奶后冷敷，协助缓解痛苦和消肿。产后要留神坚持超卓的睡觉姿态，一般主张侧卧，避免压榨乳房和腹部。产后可恰当参与一些产后妈妈交流活动，同享育儿阅历，缓解心思压力。

　　在新生儿黄金期，宝宝的身体调和性和平衡才华初步逐步翻开。尽管他们还不能进行自主的大运动，但在一些简略的动作中现已能看到调和性的雏形，如在被抱起时头部会查验坚持安稳，在俯卧时会有昂首的动作等。家长能够通过一些简略的练习来协助宝宝进一步翻开身体调和性，如让宝宝仰卧时悄然拉动其双手，协助其坐起一部分，练习腹部和颈部肌肉的力气；在宝宝俯卧时，用玩具在其上方招引留神力，煽动其昂首并逐步延伸昂首时刻，促进颈部和背部肌肉的发育。但要留神练习的强度和频率要合适，避免过度练习对宝宝构成危害。

　　格林和申京能否共存的问题，就不复存在。本赛季，当格林和申京一同在场，火箭百回合净胜对手7.2分，而上赛季，这一数据是0.5分。其间最重要的改动就是格林的防卫。一贯以来，他都被视为防卫缝隙，对手会想方设法点名的方针，但本赛季，格林的防卫现已赢得了乌度卡的信任，对阵灰熊的竞赛，他很好地应对了莫兰特和贝恩的点名，乌度卡赛后，我为此感到自豪。人们常用上限乔丹，下限也乔丹（普尔）来讥讽格林，但这一次，这个22岁的年青人，或许真的迎来蜕变了。