清晨3:00 杰克·利索夫斯基 vs 马克·艾伦利索夫斯基上一轮打出三杆单杆50+，其间一杆单杆破百，大比分4-0斯佳辉。艾伦则火力全开，全场打出四杆单杆50+，其间三杆单杆破百，大比分4-2打败瑞恩戴。两端交手12次，混为一谈，最近一次在2024英锦赛1/4决赛，艾伦6-3制胜。

　　专家解读

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　　听了故事，小孩很简略仿照里边的人物，有什么故事关于三岁的小孩咱们不合适说的吗？这个年岁段最好不要给宝宝讲含有暴力的故事，由于他们分不清实践与希望的不同。宝宝故事挑选父母在讲故事的进程中，不要仅仅把这件事作为官样文章，口气单调、干巴巴地念课文，由于宝宝尽管在听故事，他一同也在学习，家长应该力求不断烘托故事环境，比方视点形象创设，竭力脱节或掩蔽自己的身份，按故事人物形象的特性及特征来寓情于景。给宝宝讲故事的留神事项：时刻要短，故作业节要简略，尽量挑选孩子了解的人或事物。把握给宝宝选故事的办法，能够让宝宝更好地了解和接受，让宝宝乖乖睡觉。

　　孕期易便秘。因激素使肠道活动减慢，子宫增大压榨肠道等。孕妈妈应多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、生果、粗粮。多喝水，每日至少 1500 - 2000 毫升。适度运动，如漫步。养成守时排便习气，避免久坐。必要时可在医师辅导下运用通便药物。

　　产后身体的移风易俗加速，会许多出汗，这是正常的生理现象，要及时替换衣物，坚持皮肤干爽。产后可在医师教训下进行盆底肌康复练习，如运用盆底肌康复仪器或进行凯格尔运动，有助于改善盆底肌松懈，防备子宫脱垂、尿失禁等问题。

　　进入次节竞赛，快船持续多点开花绑缚雷霆，在次节前3分半钟，雷霆现已24-40落后快船多达16分距离。亚历山大率队逐步追分，但第二节还剩4分17秒，雷霆仍然35-47落后12分距离。雷霆很快打出一波13-5攻势追分，雷霆次节26-22净胜4分，上半场竞赛完毕雷霆追到48-52仅落后快船4分。前两节竞赛，快船仅波特10分一人得分上双，雷霆也仅一人得分上双，亚历山大14分6助攻。中场歇息回来，雷霆攻防两端持续发威，快船现已挡不住雷霆的张狂攻势。亚历山大第三节竞赛迎来迸发，他单节6中4连投带罚轰下15分2篮板2助攻2抢断的全面数据，引领雷霆第三节狂轰42-20净胜22分攻势，前三节竞赛完毕雷霆现已以90-72反超快船18分优势，亚历山大则是17中9现已轰下29分8助攻。