孕期腿抽筋或许因缺钙、腿部疲乏等。孕妈妈要保证钙摄入，多吃奶制品、豆制品等。避免长时刻站立或走路，歇息时可举高下肢。睡前可热敷、按摩腿部。若抽筋产生，伸直腿部，将脚趾往膝盖方向扳，可缓解痛苦，防备再次产生。

　　专家解读

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　　两头跳球，新西兰先攻布里特打破得分，胡金秋顺下攻框得手，布里特跳投再中，赵睿造犯规2罚2中，金射中右侧45度三分，赵睿回应三分，7分36秒，赵睿再中三分，米尔纳回应三分，胡明轩打破上篮，达林内线强攻射中，卡梅隆补篮得手，胡明轩射中左面底角三分，恩加泰勾手射中，本节前5分钟两头进攻功率都很高，比分替换上升，安德鲁打破打成2+1，中国队联防让对手十分难过，朱俊龙打破高难度上篮，高诗岩和廖三宁造犯规4罚4中，48.6秒，雷蒙射中三分，高诗岩再造犯规，2罚2中，李祥波抢断造杀伤2罚2中，中国队打出13-0小高潮，首节战罢，中国男篮28-19新西兰男篮，中国队首节12人轮转8人得分。中国男篮：赵睿24分6助、王好汉14分6板、胡明轩13分、胡金秋12分8板、廖三宁12分4助、余嘉豪7分、高诗岩7分2板2助3断、朱俊龙4分7板、雷蒙3分2板、李祥波2分

　　宝宝晚上睡觉不厚道，总闹觉，补偿钙镁锌有用吗？宝宝晚上睡觉不踏实总闹觉，这是宝宝缺钙的表现，要带宝宝及时去医院检查一下微量元素，看宝宝的缺少程度，按需求量补偿即可，补偿钙镁锌就能够了宝宝闹觉假定是由于缺钙引起的就需求恰当的给宝宝补钙了，可是假定是由于其他原因，比方说肚子胀气等要素导致的就需求对症下药了。有用的，能够去医院检查一下是不是缺钙构成的，缺少啥微量元素对症下药。

　　根据国际乒联最新一期国际排名，马龙、樊振东和陈梦正式退出国际排名。在国际赛场上，马龙、樊振东和陈梦三名运主张屡创佳绩，为祖国和公民赢得荣誉，为我国体育作业的翻开作出了巨大贡献。我国乒协和我国乒乓球队了解并尊重三位运主张退出国际排名的挑选，附和三人退出国际排名，并已处理悉数相关手续。协会也将持续重视三名运主张的后续翻开，不管未来是否挑选回归国际赛场，都将为他们供应最大的支撑，保证其在练习和国内赛事中坚持超卓情况。

　　尽管三分投射下滑仅仅导致团队进攻功率值从119.9小幅跌落到117.9，但这现已满意给凯尔特人的团队进攻敲响警钟了。可是教练好像仍是浑然不觉。在险胜鹈鹕的竞赛里，凯尔特人在三分线外出手44次，对其他球队来说现已归所以十分多了，但玛祖拉竟然还不满意，赛后采访希望能够添加三分次数，却仍旧没有留神到出手挑选的问题。比较于进攻端，更丧身的问题是在防卫端。赛季初期凯尔特人对手的三分球出手率一度只需40%，归于联盟第三低，在那段期间，对手场均出手35.3次、投进12.6记三分球，别离为联盟第四和第六低，凯尔特人场均能在三分线外均匀比对手多得到19.2分，也就是他们在射中许多三分球的一同，也有用绑缚了对方在三分线外的得分。